قُل: استمرَرْتُ. لا تقُل: استمرَّيْتُ.

[قطرب العربية]

قُل: استمرَرْتُ. لا تقُل: استمرَّيْتُ.
لماذا؟
عندما ينتهي الفعل بحرف مشدَّد، ثم يتصل به أحد ضمائر الرفع/الفاعل المتحركة (تُ - تَ - تِ - نَ) أو "نا" الفاعلين، فعليك فكّ التضعيف/التشديد، وجعْل الحرف المشدَّد حرفين، أولهما متحرّك والثاني ساكن:
- الماضي: أحَبَّ: أحببْتُ - أحببْتَ - أحببْتِ - أحببْنَ - أحببنا.
- الأمر: أحِبَّ: أحبِبْنَ....
- المضارع: يُحِبّ: يُحبِبْنَ.....
لماذا يُفَكّ التضعيف؟
لأن الحرف المشدَّد حرفان، أولهما ساكن، وثانيهما (وهو آخر حرف في الفعل) متحرّك، والفعل في كل الحالات الماضية يُبنَى على السكون، أي إنه يجب تسكين ما قبل الضمير، وهو آخر حرف في الفعل، وهو متحرِّك إجباريًّا بسبب الشَّدَّة، لهذا نفكّ التضعيف/التشديد، لنستطيع تسكين الحرف الأخير.

[مُحِبّ الضاد]

قال في الالفية:


وفُكَّ حيث مدغمٌ فيه سَكَنْ لكونه بمضمر الرفع اقترنْ
نحوُ حللتُ ما حللتَه وفي جزمٍ وشبهِ الجزم تخييرٌ قُفِيْ


و فُكَّ حيث مدغمٌ فيه سَكَنْ : الفعل المدغم عينه في لامه يفك ادغامه

لكونه بمضمر الرفع اقترنْ : لاتصاله بضمير رفع كتاء الفاعل هنا

نحوُ حللتُ ما حللتَه وفي : مثل حللت فأصله حلّ مدغم العين واللام وهنا (تشديداللام)
لما اتصل بتاء الفاعل فك الادغام واصبح حللت..


جزمٍ : وفي الفعل المجزوم جاز الوجهان مثل لم يحل لم يحلل

وشبهِ الجزم تخييرٌ قُفِيْ: شبه الجزم فعل الأمر أيضا يجوز الوجهان.